大学一学期的生活让我整个人都疲软了,该怎么办?

浏览:2852   发布时间: 08月26日

燕汐:老师,我是一名大一的女学生,一学期都过去了,我没有体会到大学生活的新鲜感反而整个人都疲软了我以前是个乐观活泼的女生,但是现在,我会产生一些莫名的自卑和小小的嫉妒心理,真的很讨厌这样的自己感觉每天都好累,变得不愿主动和他人交往了,朋友圈子也非常小,再也找不到以前的那种快乐和优越感,生活一片混乱没法集中注意着手的事情,有点茫然,真的都不知道该怎么办希望您能针对我的问题给我提些建议,好让自己进步,谢谢!

杨永龙:你自卑和嫉妒的是什么呢?

燕汐:看到别人那么优秀,那么成功,反正我也说不出来到底是什么,从小学到高中,我一直有一种优越感,现在到了大学,有了一种落差

杨永龙:你说活人是为谁而活的呢?

燕汐:是为自己啊,但是在这个社会中,也不能说完完全全活在自己的世界里啊,总是和别人有交集的啊

杨永龙:对啊,每个人都是独一无二的,独一无二的人活的是自己的独一无二性,你说有可比性吗?

燕汐:话是这样说,看到别人比自己好的地方,总还是不免和自己做个小小的比较,然后各种不健康的心理就往外冒

杨永龙:每个人是独一无二的,每个人都有自己的长处和短处,你也有你的长处,你怎么不拿自己的长处跟别人的短处比呢?

燕汐:我总是希望自己能够进步,就是不知道该怎么做

杨永龙:你需要的进步是哪个方面呢?

燕汐:人不知道该怎样处理人际关系,以前周围的人都对我很好我是属于被动的一方,我不会说一些好听的话,不知道该怎样主动把自己推销出去

杨永龙:人际交往的基本前提你知道吗?

燕汐:不清楚

杨永龙:对任何人都真诚、友善、尊重、有礼貌,不在背后对别人说别人的是非长短,别人有了困难就积极主动地帮别人解决,在集体生活中打扫搽抹这些事儿上经常积极主动的去做。这就是人际交往的基本前提。

燕汐:好的,我明白了但是现在是在学校,天天都是很熟的人混在一起,有些事做来就显得有些生分,或是巴结的成分

杨永龙:做这些事是在练就自己良好的习惯和品行,这与别人无关,也不存在巴结与否的情况。如果你把这些做到了,而且也一直在做,那么你的人际关系就会随着时间的推移越来越融洽的。你要知道我们活人是为自己的幸福愉悦轻松自由和快乐而活得,我们这样做不是为了任何人,也不是别人从我们这儿得到了什么好处,而恰恰是为自己创造了良好的生活与情绪环境

燕汐:嗯嗯好的谢谢老师我明白了我会做到使自己开心

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